ワイズケア 介護 有限会社ワイズケア【サービス付き高齢者向け住宅・訪問介護・訪問看護・障害者グループホーム】

「Smart　Life　Project」スマートライフプロジェクトとは

より多くの国民の生活習慣を改善し、健康寿命を延ばすことを目的として、厚生労働省が平成23年2月より開始した取り組みのことです(*^_^*)

プロジェクトの趣旨に賛同する企業・団体に、その社員や職員の健康意識向上に繋がる啓発活動を行ってもらい、また企業活動を通じて、多くの人々の健康づくりの意識を高め、行動を変えるよう働きかけてもらうことにより、国民の生活習慣の改善、ひいては健康寿命を延ばしことを目的としています。

 

Smart　Life　Project　が提案する３つのアクション

①Smart　Walk

例えば、毎日10分間の運動を。

②Smart　Eat

例えば、1日プラス１００ｇの野菜を。

③Smart　Breath

例えば、禁煙の促進。

 

全ての日本人が人生の最後まで元気で健康で楽しく毎日が送れることを目標に(*^_^*)

毎日少しのアクションで、健康寿命をのばしましょう＼(^o^)／

 

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介護ステーションもみの木